Denksport – Übungen fürs Gehirn

KOPF HOCH – WER RASTET, DER ROSTET, DAS GILT AUCH FÜRS GEHIRN!

Suchen Sie zusätzlich zur Nahrungsergänzung nach geeigneten Maßnahmen, um Ihre geistige Fitness zu verbessern. Kognitives Training, wie z.B. Gehirnjogging hilft. So können Sie Ihr Gedächtnis fit halten, Ihre Konzentration steigern und Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Reizüberflutung verbessern. Sudoku, 2048 & Co machen Spaß und sind gute Übungen, um das Gehirn bis ins hohe Alter fit zu halten. 

2048

Das Computer-Spiel 2048 existiert zwar erst seit ein paar Jahren, geniesst aber mittlerweile einen Kultstatus unter mobilen Denksportaufgaben.
Die Spielregeln sind ganz simpel: Verwenden Sie die Pfeiltasten, um die Zahlenfelder zu verschieben. Wenn zwei Felder mit der gleichen Zahl kombiniert werden, entsteht ein Zahlenfeld mit deren Summe.
Das Ziel: ein Feld mit der Zahl 2048 zu erreichen. Los geht’s!

Viel für den Kopf

Wenn der Kopf ausgelaugt und müde ist, braucht er Nahrung, um wieder seine volle Leistung erbringen zu können. Und genauso vielfältig wie die Aufgaben unseres Gehirns sind, sollte auch seine Ernährung sein. Dabei haben sich Omega-3 Fettsäuren, Vitamin B12, Folsäure, Vitamin E und Ginkgo Biloba bewährt. Phosphatidylserin wiederum ist ein wertvoller Bestandteil unserer Nervenzellen. Wichtig dabei ist, dass diese einzelnen Komponenten sinnvoll aufeinander abgestimmt sind und alles in einer Kapsel enthalten ist – wie im Nahrungsergänzungsmittel Acutil®.

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